Beiträge mit dem Stichwort: ‘Ernährung̵
Digitaler Talk – Rund um die Leber: Nachgefragt! Ernährung und Alkohol
Ein exklusives Live-Zoom mit Prof. Dr. med. Andrea De Gottardi.
Nachgefragt – Die 10 wichtigsten Fragen
Prof. Andrea De Gottardi gibt Ihnen in verständlicher Sprache klare Antworten und wertvolle Tipps für den Alltag.
Ernährung als Schlüssel zur Lebergesundheit?
Alessia Priuli, Ernährungsberaterin BSc, LUKS
Alessia Priuli begeistert mit ihrem frischen, herzlichen Stil und zeigt klar: Eine ausgewogene Ernährung ist zwar komplex, aber sehr wichtig für unsere Lebergesundheit.
Mit Fakten, Charme und einem Augenzwinkern räumt sie Mythen auf und vermittelt alltagstaugliche Tipps, die sofort umsetzbar sind.
Die häufigsten Ursachen einer Leberzirrhose
Was die Leber schädigt und was ihr guttut.
Beitrag aus My Health Magazin
Behandlung einer Fettleber – selbst kochen statt Fastfood
Wir essen zu viel, zu oft und zu süss
Beitrag von My Health
Ernährung und Leber
Eine ausgewogene Ernährung hilft dabei, der immer häufiger auftretenden Fettleber und anderen Lebererkrankungen vorzubeugen. Die Fettleber als typische Zivilisationskrankheit ist stark auf dem Vormarsch. Laut Schätzungen ist bis zu einem Viertel der Schweizer Bevölkerung davon betroffen. Im Folgenden wird näher auf Risiko- und Schutzfaktoren eingegangen. Neben Alkohol und Tabak ist zu viel Zucker – insbesondere auch Fruktose – schädlich. Eine zu hohe tägliche Zufuhr an Fruktose wird in der Leber direkt in Fett umgewandelt und führt langfristig zur Fettlebererkrankung. Kaffee und dunkle Schokolade können sich hingegen positiv auf das Organ auswirken.
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